Статистик судалгаагаар бол жингээ хасахыг хичээгч эмэгтэй 5 хүн тутмын дөнгөж 1 нь л хоол хүнснээс авах илчлэгийг дасгал хөдөлгөөнтэй зөв хослуулан зохих үр дүнд хүрдэг байна. Хоолны дэглэм сахиж буй эмэгтэйчүүдийн 40 хувь нь зөвхөн өөх тосыг хязгаарлахаар үйл ажиллагаагаа хязгаарладаг.
Yes, sanal neg ban. Ohiduuddaa handaj helekhed hooloo het soigood hereggui um ban lee. Bi 54kg-s 49kg boltoloo tursan ch gesen odoo butsaad 53 kg bolson. Jingee hasakhiig husej baival ekhleed setgel sanaandaa turchaad, daraa ni hooloo zokhistoi zov hereglej, baga gekhdee tsadatlaa bish, tegeed fitness-d yavaad baival ta hussen hemjeendee bas hussen bieiin helberee olj avakh bolno. Yag odoo bi 53 kg baigaa 49 kg bolokhiig zorij baina. Gekhdee tuuniigee udaan hugatsaand hadgalakhiig hicheenee.
Za turakhiig hussen okhiduuddaa amjilt husei. Ta nar bugd l ontsgoi shu.
boloroogiin 53n hajuud bi odoo yu ve 63. 10 saraas ehlen tsag agaar huiterch baigaatai holbootoi uusdeg stressn.s bolj ingej nemegdej baigaan shd uuil ni 55tai l baidiin dundjaar . za yahav turna daa suraaguim bish! turahgui geed yamar uheltei ni bish kkk…
hehe neeree l turahgui geed yamar uheltei n bish. bi 63 baij baigaad 58-59 bolson tegeed tsaashaa yuruusuu hasahgvi bainaa yaadiin bilee.
kkkkkkkkkkkkkkk
turan gsn bodolgvi hvn barag bhgvi bha namaig hvmvvs turanhai geed bdag yum gehdee bi uuriiguu turanhai gj bodohgvi bas neg kg hasah yumsan gj bodoj hoolondoo bas deglem oruulaad bdag yum gehdee ulsuj tturna gedeg bol hezeech bj bolohgvi zvilel de